Kurse bei astral Vital Cochem
Bei astral Vital Cochem findet Ihr ein ein umfangreiches Kursangebot, das von "Fit im Alter"-Kursen über funktionales Zirkeltrainining bis hin zu Präventionskursen nach § 20 SGB V reicht. Bei Fragen zu einzelnen Kursangeboten, Zeiten, Preisen oder Anmeldefristen könnt ihr uns gerne telefonisch kontaktieren unter:
✆ 0 26 71 / 985 - 126
Funktionales Zirkeltraining
Ganzheitliches Zirkeltraining (Kraftausdauer, Koordination, Beweglichkeit)
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Montag bis Freitag |
7.30 - 20 Uhr | |
| Samstag | 10 - 14 Uhr | |
Präventionskurs "Vitality" nach § 20 SGB V
Ergo-Fit Gerätezirkel
(Rückerstattung bei der Krankenkasse möglich)*
"Fit im Alter"
Betreutes Kleingruppentraining
Betreutes Training in der Kleingruppe für Senioren
(Kräftigung, Koordination & Beweglichkeit)
*Vor Beginn des Präventionskurses "Vitality" ist ein Einweisungstraining erforderlich. Dafür fallen Kosten in Höhe von 15 Euro an.
