Sauna & Dampfbad

Relaxen Sie in unserer Saunalandschaft. Trockensauna und Dampfbad werden Ihren Körper und Ihre Seele zur Ruhe kommen lassen.In der Trockensauna herrschen Temperaturen zwischen 70 – 95° C und eine Luftfeuchtigkeit von ca. 3 %. Die massiv hölzernen Wände der Sauna strahlen angenehm die Wärme ab. Dies lässt Sie schnell zur Ruhe kommen. Gehören Sie zu den Menschen, die in Saunen Kreislaufprobleme haben? So empfehlen wir Ihnen unser Dampfbad. Hier reinigen Sie Ihren Körper von Giftstoffen bereits bei Temperaturen um die 50° C. Bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 50% entspannen Sie mit dem wohltuenden Duft von ätherischen Ölen.

Das Saunieren hat folgende Vorteile:

  • Steigerung Ihres Wohlbefindens
  • Lösen von Verspannungen
  • Aktivierung Ihres Stoffwechsels
  • Stärkung Ihres Immunsystems
  • Entgiftung Ihres Körpers
  • Entspannung durch Ruhe

Erholung

Den ganzheitlichen Erfolg für Ihren Körper erzielen Sie, indem Sie „Anstrengungsphasen“ „Erholungsphasen“ folgen lassen. Dies gilt für Massagen, Trainings und Saunaeinheiten. In unserem liebevoll eingerichteten Ruheraum erhält Ihr Körper, auf angenehmste Weise, seine Erholungsphasen.

Massage

Eine intensive Massage ist eine der entspannendsten Erfahrungen überhaupt. Bei unserer ausgewählten Vielfalt an Wellnessmassagen können Sie loslassen und die Seele baumeln lassen.

Honigmassage

Diese, aus der russischen Volksheilkunde, überlieferte Bindegewebemassage reguliert die Energieverteilung im Körper. Durch Zupfen und Kneten der Haut, mit naturreinem Honig, werden alte, abgestorbene Zellen, Salze und Schlacken entfernt und die Durchblutung wird gefördert.

Kräuterstempelmassage

Die Wirkung der Kräuterstempelmassage beruht auf einer breiten Aktivierung der Körpervorgänge. Durch die Erwärmung der Stempel im Wasserdampf entlockt man den Kräutern ihre Duft- und Wirkstoffe. Die Kombination aus Wärmebehandlung und Massage beruhigt, entspannt und steigert das Wohlbefinden.

Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erwärmt. Das Wechselspiel aus geübter Anwendung der Steine und klassischer Massage sorgt für eine tiefe Entspannung der Muskeln.

Aromaölmassage

Eine Aromamassage ist ein Erlebnis für Körper und Geist. Die Atmosphäre ist beeinflusst vom Duft nach Zitrusfrüchten und Exotic. Unter angenehmen Massagegriffen geht Ihr Geist aus Trauminselreisen.